अगर आप एक्शन फ़िल्मों के फैन हैं तो Tiger Shroff का नाम सुनते ही दिमाग में रोमांच, डांस और कड़े वर्कआउट आते हैं। छोटे से लड़के से लेकर आज बॉलीवुड के बड़े एक्शन स्टार तक, Tiger ने अपनी मेहनत से बहुत कुछ हासिल किया है। इस लेख में हम उसकी फ़िल्मी यात्रा, फिटनेस रहस्य और हाल की खबरों पर एक नज़र डालेंगे।
Tiger ने 2014 में Heropanti से बॉलीवुड में कदम रखा। फिल्म में भाई‑बहन की कहानी के बीच उसके स्टंट और डांस ने दर्शकों को हिला दिया। तब से वह Baaghi, War, Munna Michael जैसी हाई‑ऑक्टेन फ़िल्मों में नजर आया है। हर नई फ़िल्म में वह अपने एक्शन सीन खुद ही करता है, जिससे बॉक्स‑ऑफ़िस पर उसकी पहचान और मजबूत होती है।
हाल के समय में Tiger ने Heropanti 2 और Bhool Bhulaiyaa 2 जैसे प्रोजेक्ट्स को भी जोड़ दिया है। इन फ़िल्मों में उसकी कॉमिक टाइमिंग और एथलेटिक बॉडी ने दर्शकों को फिर से इम्प्रेस किया। अगर आप जानते हैं कि कौन सी फिल्म में वह सबसे ज़्यादा स्टंट कर रहा है, तो आप उसके एक्शन को और भी एन्हांस्ड देख पाएंगे।
हकीकत में Tiger का फिटनेस रूटीन बहुत सिम्पल नहीं है। वह रोज़ सुबह 5 बजे उठकर कार्डियो, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग और मार्शल आर्ट्स का मिश्रण करता है। उसके रूटीन में बॉक्सिंग, कराटे और किकबॉक्सिंग शामिल हैं, जिससे वह हर स्टंट को सुरक्षित तरीके से कर पाता है। अगर आप भी अपनी बॉडी को Tiger की तरह टोन करना चाहते हैं, तो एक छोटा सा प्लान अपनाएं: 3 दिन वेट ट्रेनिंग, 2 दिन मार्शल आर्ट्स, और बाकी दिन हल्का कार्डियो।
डाइट की बात करें तो वह प्रोटीन‑रिच फ़ूड्स, सब्ज़ियों और फाइबर पर फोकस करता है। मिठाई और जंक फ़ूड को सीमित रखता है, लेकिन कभी‑कभी अपने काम के बाद एक प्रोटीन शेक ले लेता है। इस तरह की डाइट और निरंतर वर्कआउट से ही वह अपनी परफेक्ट बॉडी बनाकर रख पाता है।
स्टंट करने से पहले Tiger हमेशा एक प्री‑वॉर्म‑अप करता है, जिससे चोट लगने का खतरा कम हो जाता है। वह कहता है, "सुरक्षा पहले, फिर एंटरटेनमेंट"। अगर आप अपने फिटनेस गोल्स को जल्दी हासिल करना चाहते हैं, तो यह बात याद रखिए।
अब बात करते हैं Tiger की सोशल मीडिया पर एक्टिविटी की। वह इंस्टाग्राम और यूट्यूब पर अपने वर्कआउट व्लॉग्स, डांस रूटीन और फ़िल्मों की बिंज‑वॉच शेयर करता है। फैंस को उनके लाइफ़स्टाइल से जुड़ी कई जानकारी मिलती है, जैसे कैसे घर पर आसान एक्सरसाइज़ कर सकते हैं या किस डाइट प्लान को फॉलो कर सकते हैं।
अगर आप Tiger Shroff की नई फ़िल्म या इंटर्व्यू देखना चाहते हैं, तो वेबसाइट पर ज़रूर चेक करें। यहाँ पर हर नई ख़बर, ट्रेलर और प्रमोशन का अपडेट मिलता है, जिससे आप हमेशा एक कदम आगे रहेंगे।
तो, चाहे आप फिटनेस के शौकीन हों, एक्शन फ़िल्मों के दीवाने हों या सिर्फ Tiger के करिश्मे की सराहना करना चाहते हों, इस पेज पर आपको सब कुछ मिलेगा। पढ़ते रहें, सीखते रहें और अपना खुद का Tiger Shroff बनते जाएँ।
7 सितंबर 2025 · 0 टिप्पणि
Baaghi 4 की रिलीज के दिन अक्षय कुमार ने टाइगर श्रॉफ को सोशल मीडिया पर सपोर्ट किया और फिल्म को 'फुल ऑन एक्शन वाला हंगामा' कहा। टाइगर हाल के कमजोर बॉक्स ऑफिस दौर के बाद फिर से एक्शन फ्रेंचाइज़ में लौटे हैं। फिल्म को हिंसा के कारण A सर्टिफिकेट मिला है। संजय दत्त विलेन हैं और हरनाज़ संधू इससे बॉलीवुड डेब्यू कर रही हैं।
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