अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2024: दुनिया भर में उत्सव और समारोह

21 जून 2024 · 0 टिप्पणि

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2024: दुनिया भर में उत्सव और समारोह

21 जून, 2024 को 10वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है, जो दुनियाभर में विभिन्न आयोजनों और गतिविधियों के साथ मनाया गया। यह लेख विभिन्न हिस्सों से तस्वीरें प्रस्तुत करता है जो दिखाता है कि कैसे लोग विभिन्न पृष्ठभूमियों और पेशों से मिलकर योग का अभ्यास कर रहे हैं।

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अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2024: योग से जुड़े 10 मिथकों का पर्दाफाश विशेषज्ञ द्वारा

19 जून 2024 · 0 टिप्पणि

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2024: योग से जुड़े 10 मिथकों का पर्दाफाश विशेषज्ञ द्वारा

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2024 ने योग के कई लाभों को उजागर किया है। डॉ. आकाश तंवर, एक योग विशेषज्ञ और वेलनेस कोच, योग से जुड़े 10 आम मिथकों का पर्दाफाश करते हैं। योग केवल लचीले व्यक्तियों, पतले लोगों, महिलाओं या युवाओं के लिए नहीं है, बल्कि यह हर किसी के लिए है। योग शरीर और मन दोनों के लिए लाभकारी है।

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